Στο πλαίσιο της αυτοαξιολόγησης Σχολικής μονάδας με άξονα:Σχέσεις σχολείου και οικογένειας και των δράσεων Ενεργού Πολίτη, εντασσόμενη στους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ (SDGs), και συγκεκριμένα στους εξής δείκτες:
Στόχος 3: Καλή Υγεία και Ευημερία, προάγοντας την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Στόχος 4: Ποιοτική Εκπαίδευση, μέσω της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για θέματα διατροφής και πρόληψης.
Στόχος 12: Υπεύθυνη Κατανάλωση και Παραγωγή, με αναφορές στη βιώσιμη διατροφή και τη μείωση της σπατάλης τροφίμων.
Σήμερα 6/11/2025 στον Πολυχώρο «Κεντρικό» είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο κ. Γεώργιο Πύργο, ο οποίος παρουσίασε μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ομιλία με θέμα τη Μεσογειακή Διατροφή και τα οφέλη της για την υγεία μας.
Μέσα από την προβολή της Μεσογειακής Πυραμίδας, ο κ. Πύργος ανέλυσε τη σημασία της ισορροπίας στη διατροφή, τη σπουδαιότητα των φρούτων, λαχανικών, δημητριακών και ελαιολάδου, καθώς και τον ρόλο της καθημερινής άσκησης στην ευεξία του οργανισμού. Παράλληλα, έδωσε πρακτικές συμβουλές για υγιεινές διατροφικές επιλογές που μπορούμε όλοι να εφαρμόζουμε στην καθημερινότητά μας.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προκάλεσαν οι ενότητες που αφορούσαν:
- τις υγιεινές επιλογές στο δεκατιανό των μαθητών,
- την αξία των φρούτων, λαχανικών και δημητριακών,
- και την προσεκτική αντιμετώπιση θεμάτων βάρους στην παιδική ηλικία.
Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την ενεργή συμμετοχή ολόκληρης της σχολικής κοινότητας — μαθητών, γονέων και εκπαιδευτικών — σε ένα πολύ ζεστό και εποικοδομητικό κλίμα.
Και έκλεισε με ευχάριστο και γευστικό τρόπο, χάρη στην προσφορά του Συλλόγου Γονέων, που πρόσφερε σε όλους μπανάνες και μαύρη σοκολάτα, τονίζοντας την αξία των απλών αλλά θρεπτικών επιλογών.
Ιδιαίτερες ευχαριστίες απευθύνουμε στον Σύλλογο Γονέων για τη φροντίδα και τη γλυκιά προσφορά φρούτου (μπανάνας) και μαύρης σοκολάτας, που συνόδευσαν με τον πιο υγιεινό τρόπο την όμορφη αυτή δράση!
Η σημερινή συνάντηση, μάς υπενθύμισε ότι η Μεσογειακή Διατροφή δεν είναι απλώς ένα διατροφικό μοντέλο, αλλά ένας τρόπος ζωής που συνδυάζει υγεία, ευζωία και παράδοση.
