Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, αποφασίσαμε να συνδέσουμε με τους μαθητές της Β’ τάξης την αξία της υγείας με την προστασία του περιβάλλοντος και τα οφέλη της άσκησης στη φύση. Ήταν μια όμορφη ευκαιρία να εξερευνήσουμε μαζί μια ολιστική προσέγγιση της ευεξίας.
Ξεκινήσαμε συζητώντας για το τι σημαίνει για το καθένα μας η υγεία. Τα παιδιά μοιράστηκαν τις σκέψεις τους για τη σημασία της καλής διατροφής, του ύπνου και της καθαριότητας. Στη συνέχεια, στρέψαμε την προσοχή μας στο περιβάλλον. Μέσα από εικόνες και παραδείγματα, ανακαλύψαμε πώς η ρύπανση επηρεάζει την υγεία μας και πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον πλανήτη μας.
Η σύνδεση με την άσκηση στη φύση ήρθε φυσικά. Μιλήσαμε για τις αγαπημένες μας δραστηριότητες στην ύπαιθρο – το παιχνίδι στην αυλή, τις βόλτες στο πάρκο, την ποδηλασία. Αναγνωρίσαμε μαζί πώς η επαφή με τη φύση μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι και γεμάτοι ενέργεια.
Ήταν μια πολύ όμορφη και εποικοδομητική εμπειρία. Είδαμε στα μάτια των παιδιών την κατανόηση και τον ενθουσιασμό για ένα θέμα τόσο σημαντικό. Πιστεύω πως μέσα από τέτοιες δραστηριότητες, σπέρνουμε τους σπόρους για μια πιο υγιή και ευαισθητοποιημένη γενιά.
